Föreläsning onsdagen 21 mars kl 19. Vill du förbättra din tid eller löpteknik? Missa inte detta tillfälle att få goda råd och tips om konkreta övningar av Anders Herrmann, idrottspsykolog, löpcoach och elitlöpare.

Vid provlöpning i tävlingsområdet den14/3 konstaterade arrangören att snödjupet är 5 - 30 cm med en yta av skare, som inte riktigt bär. Enligt den senaste väder-prognosen kommer det att vara minusgrader ända fram till tävlingshelgen.