Söndagsträning d. 30/1
- 19 jan 2011
Ta med SI-pinnen och välj mellan 4 banor.
Samling Staffansgården. Träning på OL-banor tillsammans med Sigtuna OK.
Jogg till start kl. 10:00 ca 1 km. Det finns 4 banor att välja mellan - 7 km, 5 km, 3,5 km och 2,5 km. Individuell startstämpling. Ta med SI-pinnen.
Banorna går på stigar, gångbanor och en del snöpulsning.
Efter ombyte finns det kaffe, te och saft. Medtag övrig förtäring.
Staffansgården måste vara utrymd kl. 13:45 pga uthyrning från kl 14:00.
Anmälan senast d. 27/1 kl. 19:00 till Lars Landström via mail landstrom.knivsta@telia.com alt. ring på 018-29 16 66
Välkomna!